超负荷原则是通过方法来实现的()A、增加重复次数B、增加重量和练习组数C、增加训练频率D、减少组间歇

题目

超负荷原则是通过方法来实现的()

  • A、增加重复次数
  • B、增加重量和练习组数
  • C、增加训练频率
  • D、减少组间歇

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