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超负荷原则是通过方法来实现的()A、增加重复次数B、增加重量和练习组数C、增加训练频率D、减少组间歇
超负荷原则是通过方法来实现的()A、增加重复次数B、增加重量和练习组数C、增加训练频率D、减少组间歇
题目
超负荷原则是通过方法来实现的()
A、增加重复次数
B、增加重量和练习组数
C、增加训练频率
D、减少组间歇
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