跳跃动作的落地缓冲，主要是臀大肌、股二头肌、小腿三头肌等在远固定情况下做离心收缩的结果

题目

跳跃动作的落地缓冲，主要是臀大肌、股二头肌、小腿三头肌等在远固定情况下做离心收缩的结果

相似考题

1.杠铃弯举动作吸气时,做离心收缩的肌肉为()。A、肱三头肌B、肱二头肌C、肱肌D、肱绕机

2.下肢骨折康复，要求锻炼的肌肉不包括A.臀大肌 B.股四头肌 C.股二头肌 D.比目鱼肌 E.小腿三头肌

3.从高处跳下时。脚先着地，通过反射活动使股四头肌和臀大肌做（　　）收缩，起到制动和缓冲的作用。A.等张 B.等长 C.离心 D.超等长

4.跳跃动作的落地缓冲，主要是臀大肌、股四头肌、小腿三头肌等在远固定情况下做离心收缩的结果。（）此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    维持人体直立的下肢肌主要包括( )
    A．臀大肌、内收肌群、小腿三头肌
    B．缝匠肌、内收肌群、阔筋膜张肌
    C．臀大肌、股四头肌、小腿三头肌
    D．耻骨肌、股四头肌、阔筋膜张肌




    答案：C
    解析：
    维持人体直立的下肢肌主要有臀大肌、股四头肌、小腿后肌群，故选C。

  • 第2题：

    男人如何锻炼胸大肌，臀大肌，斜方肌，背阔肌，腹直肌，腹内外肌，肱二头肌，肱三头肌，股四头肌，小腿三头肌？ 


    正确答案: 胸大肌：可通过所有角度的卧推；所有角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撑；重锤双臂侧下拉来训练。
    臀大肌：采用正缠重锤和正握负重腕屈伸等练习可发展此肌肉。
    斜方肌：可通过耸肩，力量上举，颈后推举，侧平举，划船动作来训练。
    背阔肌： 训练动作是各种方式的引体向上重锤下拉；划船动作；仰卧上拉。
    腹直肌： 训练方法是各种仰卧起坐；直腿上举。
    腹内外肌：可通过耸肩，力量上举，颈后推举，侧平举，划船动作来训练。
    肱二头肌：训练方法是各种方式的弯举；划船动作。
    肱三头肌：可通过臂屈伸，屈臂下拉，窄握仰推，各种手臂屈伸动作，划船来训练。
    股四头肌：可通过后蹲，前蹲，腿举，坐式腿屈伸的魔鬼训练。
    小腿三头肌：训练方式是站姿提踵，坐姿提踵，骑人提踵，小腿顶推。

  • 第3题：

    属于膝关节伸肌的是（）

    • A、髂腰肌
    • B、股四头肌
    • C、臀中肌
    • D、臀大肌
    • E、小腿三头肌

    正确答案:B

  • 第4题：

    下肢骨折康复，要求锻炼的肌肉不包括（）

    • A、臀大肌
    • B、股四头肌
    • C、股二头肌
    • D、比目鱼肌
    • E、小腿三头肌

    正确答案:C

  • 第5题：

    试述臀大肌、股四头肌、小腿三头肌的位置和作用。


    正确答案: 臀大肌位于臀部，主要作用是使髋关节伸和外旋。股四头肌位于大腿前面，主要作用是伸膝关节并屈髋关节。小腿三头肌位于小腿后面，主要作用是跖屈踝关节、屈膝关节。

  • 第6题：

    伸膝关节的主要肌肉是（）

    • A、臀大肌
    • B、股二头肌
    • C、肱三头肌
    • D、股四头肌
    • E、肱二头肌

    正确答案:D

  • 第7题：

    请在自身辨认三角肌、肱二头肌、肱三头肌、臀大肌、股四头肌、小腿三头肌，并说出它们的作用。


    正确答案:三角肌，在肩部，从上、前、后、外侧包裹肩关节。收缩时可使肩关节外展。临床上常用此肌进行肌肉注射。
    肱二头肌，在臂部浅层，肱骨前方，当屈肘时可见其隆起。收缩时可屈肘关节，，且当前臂处于旋前位时，该肌可使前臂旋后。
    肱三头肌，在臂部，肱骨的后方。收缩时，可伸肘关节。
    臀大肌，在臀部浅层。收缩时，可使髋关节伸和旋外。
    股四头肌，在股部（大腿），股骨前方，收缩时，可伸膝关节。
    小腿三头肌，在小腿，胫骨后方。收缩时，可使足跖屈。该肌在人体站立时，可固定踝关节，防止身体前倾

  • 第8题：

    在落地缓冲动作中，关于股四头肌的工作情况，错误的说法是（）

    • A、做克制工作
    • B、做离心工作
    • C、加固工作
    • D、放松工作

    正确答案:A,B,D

  • 第9题：

    判断题
    腿部肌群主要是股四头肌、股二头肌和小腿三头肌组成。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下肢骨折康复，要求锻炼的肌肉不包括（）。
    A

    臀大肌

    B

    股四头肌

    C

    股二头肌

    D

    比目鱼肌

    E

    小腿三头肌


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    腿部肌肉主要是臀大肌、股四头肌、股二头肌、小腿三头肌。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    跳跃动作落地缓冲，主要是臀大肌、股四头肌、小腿三头肌等在远固定情况下做离心收缩的结果。


    正确答案:正确

  • 第13题：

    腿部肌群主要是股四头肌、股二头肌和小腿三头肌组成。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    属于髋外展肌的是（）

    • A、髂腰肌
    • B、股四头肌
    • C、臀中肌
    • D、臀大肌
    • E、小腿三头肌

    正确答案:C

  • 第15题：

    腿部肌肉主要是臀大肌、股四头肌、股二头肌、小腿三头肌。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    维持身体直立的三块主要肌肉是（）

    • A、股四头肌、缝匠肌、臀大肌
    • B、臀大肌、长收肌、小腿三头肌
    • C、股二头肌、臀大肌、小腿三头肌
    • D、臀大肌、股四头肌、小腿三头肌

    正确答案:D

  • 第17题：

    截肢后下肢残肢肌肉训练重点是（）

    • A、三角肌，肱二头肌，肱三头肌
    • B、腕伸肌，腕屈肌，手肌
    • C、臀大肌，臀中肌，股四头肌
    • D、躯干肌，臀大肌，肱三头肌
    • E、股四头肌，胭绳肌，躯干肌

    正确答案:C

  • 第18题：

    在落地缓冲动作中，关于股四头肌的工作情况，错误的说法是（）

    • A、做克制工作
    • B、做离心工作
    • C、做加固工作
    • D、做放松工作

    正确答案:A,C,D

  • 第19题：

    单选题
    伸膝关节的主要肌肉是（）
    A

    臀大肌

    B

    股二头肌

    C

    肱三头肌

    D

    股四头肌

    E

    肱二头肌


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    维持身体直立的三块主要肌肉是（）
    A

    股四头肌、缝匠肌、臀大肌

    B

    臀大肌、长收肌、小腿三头肌

    C

    股二头肌、臀大肌、小腿三头肌

    D

    臀大肌、股四头肌、小腿三头肌


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    试述臀大肌、股四头肌、小腿三头肌的位置和作用。

    正确答案： 臀大肌位于臀部，主要作用是使髋关节伸和外旋。股四头肌位于大腿前面，主要作用是伸膝关节并屈髋关节。小腿三头肌位于小腿后面，主要作用是跖屈踝关节、屈膝关节。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    男人如何锻炼胸大肌，臀大肌，斜方肌，背阔肌，腹直肌，腹内外肌，肱二头肌，肱三头肌，股四头肌，小腿三头肌？

    正确答案： 胸大肌：可通过所有角度的卧推；所有角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撑；重锤双臂侧下拉来训练。
    臀大肌：采用正缠重锤和正握负重腕屈伸等练习可发展此肌肉。
    斜方肌：可通过耸肩，力量上举，颈后推举，侧平举，划船动作来训练。
    背阔肌： 训练动作是各种方式的引体向上重锤下拉；划船动作；仰卧上拉。
    腹直肌： 训练方法是各种仰卧起坐；直腿上举。
    腹内外肌：可通过耸肩，力量上举，颈后推举，侧平举，划船动作来训练。
    肱二头肌：训练方法是各种方式的弯举；划船动作。
    肱三头肌：可通过臂屈伸，屈臂下拉，窄握仰推，各种手臂屈伸动作，划船来训练。
    股四头肌：可通过后蹲，前蹲，腿举，坐式腿屈伸的魔鬼训练。
    小腿三头肌：训练方式是站姿提踵，坐姿提踵，骑人提踵，小腿顶推。
    解析： 暂无解析

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