我国民族传统特色体育健身方法的主要特点是什么？
题目
我国民族传统特色体育健身方法的主要特点是什么？
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第1题：
中华民族传统体育的主要特征是具有（）、（）、（）、习俗性、健身性、娱乐性和文体交融性等特征。
民族性；传承性；地域性
略 -
第2题：
两宋以后，我国民族传统体育的重心由（）转向（）。
宫廷；民间
略 -
第3题：
学科的概念是什么？民族传统体育学科有何意义？
学科是指将科学领域按其属性划分的不同门类，是科学知识体系的基本结构单位。其赖以存在的基础是科学技术本身，并依据其对象、功能和属性的不同而分出不同的学科类别，因其涵盖面的宽窄而分级设置，具有明显的层次性，是一个完整的体系。如哲学、法学、文学、艺术学、医学、理学、军事学、教育学等学科门类。又如在教育学门类下还设有教育学、心理学和体育学三个一级学科，一级学科下还设有二级学科。对于高等学校，学科还泛指围绕各个门类科学领域进行教学和科研的功能实体。在1996年国家颁布的学科目录中，将体育学列为一级学科，归属教育学学科门类，并在体育学下设体育人文社会学、运动人体科学、体育教育训练学和民族传统体育学四个二级学科，使体育学开始具有较为合理的体系。
从民族传统体育学的研究对象和目的可知，该学科是一门研究视域宽、体系庞大的学科。它的意义就在于将世界各民族的传统体育文化纳入研究视野，通过比较和思辨的方法研究各民族传统体育发生、发展、演变的历史事实，得出关于各民族传统体育的历史与现实的差异及其差异的社会文化背景，形成推进各民族传统体育现代化及各种体育形态在全球化时代共存与融合的理论与方法。它不满足于体育史学关于体育历史的描述，更注重从历史哲学的高度关注各民族传统体育的历史与现实及未来命运，是一门历史学、民族学与体育学交叉的新兴学科，属历史哲学的范畴。民族传统体育学站在历史哲学的高度，应用文化形态学的方法论观察世界各民族传统体育的差异及其差异的社会文化背景，能在推进各民族传统体育现代化及各种形态体育在全球化时代的共存与融合方面做出全新的贡献。
略 -
第4题：
民族传统体育的个体价值是从每一个独立的个体通过参与具体的传统体育活动来实现其健身价值、（）、（）等方面的价值。
正确答案:娱乐价值；竞技价值 -
第5题：
社会体育按照共发展渊源可分为民族传统体育和（）。
- A、民间体育
- B、休闲体育
- C、健身体育
- D、娱乐体育
正确答案:A -
第6题：
宋元明清时期民族传统体育的特点是什么
正确答案: 1.各种体育活动在技术上有明显的发展，其规则、方法比前代更为详尽
2.民间体育活动的人数增加，特别是武术、摔跤等传统项目已在民间相对普及 -
第7题：
民族传统体育的价值分别是什么？
正确答案: ⑴个体价值①娱乐价值②健身价值③竞技价值
⑵社会价值①道德教育②民族认同③经济发展 -
第8题：
体育锻炼的健身作用是什么？
正确答案: 1.体育运动可使人具有健美的体型，姿态端正，让高个儿魁梧而不单薄，苗条而不纤细，矮小的灵巧而不笨拙，丰腴而不臃肿。这是锻炼影响四肢骨、脊柱、胸廓和骨盆，使管状骨变粗，骨结节粗隆增大，骨小梁的排列产和适应性变化所致。它使骨骼结实，抗压性增强，对外力的扭转、弯曲、拉长和压缩的抵抗力加强。体育锻炼对骨肉的改变尤为明显。它可使肌纤维变粗，肌红蛋白增加，能储存更多的"肌醣元”，毛细血管通透性增强，改善体内物质供应。从事不同的运动项目，各部分肌肉使用程序不同，塑的体形也不同。如竞技体操运动员，肩、臂、胸肌很发达。跳高运动员多是苗条瘦长型身材，腿部肌肉很发达。举重和相扑运动员身体粗壮，肌肉发达。可见运动对肌肉的影响是很大的。使身体机能获得全面发展。
2.运动对人体呼吸系统影响较大。经常运动的人，可使呼吸肌增强，胸围、肺活量增大。一般人安静时每分钟需要氧0.25~0.3升，只有1/20的肺泡工作，每分钟约呼吸12~18次，运动员只需8~12次。一旦人体从事运动和劳动，可更好地发挥呼吸器官的机能，保证机体能量供应。呼吸机能的状况。一般可用胸围呼吸差来衡量。胸围呼吸差等于吸气时的胸围减去呼气时的胸围。一般人的胸围差约为5~7厘米，坚持锻炼的人可达到8~9厘米，有的甚至在11厘米以上。 -
第9题：
问答题民族传统体育的功能是什么？正确答案： ⑴文化传承功能
⑵人文教育功能
⑶健身娱乐功能
⑷精神激励功能解析： 暂无解析 -
第10题：
填空题中华民族传统体育的主要特征是具有（）、（）、（）、习俗性、健身性、娱乐性和文体交融性等特征。正确答案： 民族性,传承性,地域性解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题民族传统体育的社会功能是什么？正确答案： 民族传统体育的社会价值是指作为主体的社会在利用中华民族传统体育的功能来实现道德教育、民族认同、经济发展等方面的社会需要。解析： 暂无解析 -
第12题：
填空题我国少数民族传统体育是指我国除了汉族以外的（）个少数民族传统体育。正确答案： 55解析： 暂无解析 -
第13题：
民族传统体育的社会功能是什么？
民族传统体育的社会价值是指作为主体的社会在利用中华民族传统体育的功能来实现道德教育、民族认同、经济发展等方面的社会需要。
略 -
第14题：
我国少数民族传统体育是指我国除了汉族以外的（）个少数民族传统体育。
55
略 -
第15题：
民族传统体育的构成是什么？
从整体结构上看，中华民族传统体育的构成主要包括以武术为主体的武艺、养生导引气功，以游戏形式满足人们娱乐需要的民俗民间传统体育和少数民族传统体育活动等形态。
略 -
第16题：
《全民健身计划纲要》的主要特点是什么？
正确答案: （1）通过政府行为发展全民健身事业
（2）用系统工程的办法建设全民健身事业
（3）整体性地建设全民健身事业
（4）通过社会化的路子建设全民健身事业
（5）用整体规划、逐步推进的方式，发展全民健身事业 -
第17题：
我国创造发展了哪些健身方法，主要特点是什么？
正确答案: 中国体育健身方法主要包括24种传统拳、功、操、经、法，他们分别是：易筋经、八段锦、五禽戏、洗髓经、练功十八法、武术基础练习、武术操、少年长拳、气功养生八法、导引养生功、太极健身功、三一二经络锻炼法、全身保健功、健身按摩十八法、、古代养生卧功、静脉导引养生功、古代头颈保健法、五禽戏健身操、静坐法功、。婆罗门十二式、赤松子十八法、老子四十二式。
主要特点：养形与养神两不偏废；强调动以养生，动静结合；注重内外俱连、相互促进、追求个体为主的养护身体、延年益寿；从养生长寿的整体观出发、注重健身方法与其他相关因素结合的综合效果；模仿动物善于自然学习，创造独特有效的健身方法。 -
第18题：
民族传统体育概论的研究方法？
正确答案: ①以辩证唯物主义和历史唯物主义为指导思想；
②以系统的方法为研究原则；
③以文献资料综述法为基础；
④以“多科学”理论为研究依据。 -
第19题：
什么是社会问题，体育社会问题的主要特点，我国当前的主要体育社会问题是什么？
正确答案: 社会问题有广义和狭义之分。广义的社会问题是指人们在共同的社会生活、社会生活中所面临的一切矛盾，它们既包括那些正常的、人们经常都要碰到和不断处理的普遍问题，又包括那些非正常的、较少出现的特殊问题。狭义的社会问题是指社会关系或社会环境失调，影响社会成员或部分成员的共同生活，破坏社会正常运动，妨碍社会协调发展，需要依靠社会力量加以解决的问题。
体育社会问题的特点：
1、体育社会问题是多层面的，大多发生在伦理层和管理层面。
2、体育社会问题比一般社会问题有较大的局限性，其危害要小些。而且体育竞赛活动的场景一旦消失，某些体育社会问题也随之消隐或掩盖下来。
3、体育社会问题寄生于体育文化现象，它的产生与社会的体育价值观念和体育管理水平关系较大。
4、体育社会问题具有很高的公开性。 -
第20题：
简述国外体育健身方法的主要特点。
正确答案: （1）崇尚自然，喜爱户外活动
（2）具有浓郁的民族文化与地域特色
（3）利用现代科技文化，创造新的健身方法与手段
（4）追求挑战、惊险、刺激的健身与娱乐项目日益增多 -
第21题：
问答题什么是社会问题，体育社会问题的主要特点，我国当前的主要体育社会问题是什么？正确答案： 社会问题有广义和狭义之分。广义的社会问题是指人们在共同的社会生活、社会生活中所面临的一切矛盾，它们既包括那些正常的、人们经常都要碰到和不断处理的普遍问题，又包括那些非正常的、较少出现的特殊问题。狭义的社会问题是指社会关系或社会环境失调，影响社会成员或部分成员的共同生活，破坏社会正常运动，妨碍社会协调发展，需要依靠社会力量加以解决的问题。
体育社会问题的特点：
1、体育社会问题是多层面的，大多发生在伦理层和管理层面。
2、体育社会问题比一般社会问题有较大的局限性，其危害要小些。而且体育竞赛活动的场景一旦消失，某些体育社会问题也随之消隐或掩盖下来。
3、体育社会问题寄生于体育文化现象，它的产生与社会的体育价值观念和体育管理水平关系较大。
4、体育社会问题具有很高的公开性。解析： 暂无解析 -
第22题：
填空题民族传统体育的个体价值是从每一个独立的个体通过参与具体的传统体育活动来实现其健身价值、（）、（）等方面的价值。正确答案： 娱乐价值,竞技价值解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题民族传统体育概论的研究方法？正确答案： ①以辩证唯物主义和历史唯物主义为指导思想；
②以系统的方法为研究原则；
③以文献资料综述法为基础；
④以“多科学”理论为研究依据。解析： 暂无解析