大强度、短时间运动后的营养补充应以（）为主。A、肉类、牛奶等蛋白质B、淀粉类食物C、豆类食物D、水果、蔬菜等碱性食物

题目

大强度、短时间运动后的营养补充应以（）为主。

  • A、肉类、牛奶等蛋白质
  • B、淀粉类食物
  • C、豆类食物
  • D、水果、蔬菜等碱性食物
相似考题

1.锌的良好食物来源包括()A.蔬菜水果B.普通牛奶C.贝壳类D.红肉类E.豆类

2.《中国居民平衡膳食宝塔》中，所占比重最少的食物是A.谷类食物 B.蔬菜和水果 C.肉类等动物性食物 D.奶类和豆类 E.油脂类

3.膳食应以哪类食物为主？为什么？（谷类、肉类、蔬菜、水果）

4.力量练习后的营养补充应以水果、蔬菜等碱性食物为主。此题为判断题(对，错)。

更多“大强度、短时间运动后的营养补充应以（）为主。A、肉类、牛奶等蛋白质B、淀粉类食物C、豆类食物D、水果、蔬菜等碱性食物”相关问题

  • 第1题：

    蛋白质的营养价值较高的几种食物是（）

    • A、肉类
    • B、鱼类
    • C、蛋类
    • D、乳类
    • E、粮谷类
    • F、豆类
    • G、蔬菜水果

    正确答案:A,B,C,D,E,F

  • 第2题：

    食物多样应以什么样的食物为主？（）

    • A、谷物
    • B、蔬菜
    • C、肉类

    正确答案:A

  • 第3题：

    含铁和维生素丰富的食物有蛋黄、肉类、豆类、动物肝脏、血、肾、海带、绿叶蔬菜、水果等。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    下列（）属于碱性食物，适量食用可预防慢性病的发生。

    • A、水果、蔬菜与豆类
    • B、鸡、鸭、鱼类
    • C、蔬菜、水果与谷类
    • D、畜、禽等肉类

    正确答案:A

  • 第5题：

    含有大量维生素的食物有（）

    • A、粮食和薯类食物
    • B、鱼类和肉类食物
    • C、水果和蔬菜类食物
    • D、牛奶和鸡蛋

    正确答案:C

  • 第6题：

    参加较大强度、时间较长的运动后，应多食用（）。

    • A、淀粉类食物
    • B、蛋白质类食物
    • C、脂肪类食物
    • D、碱性食品

    正确答案:D

  • 第7题：

    关于平衡膳食，以下说法错误的是（）。

    • A、食物多样，蛋白质为主
    • B、多吃蔬菜、水果
    • C、鱼、禽、瘦肉适量
    • D、饮酒限量
    • E、多吃牛奶及豆类

    正确答案:A

  • 第8题：

    《中国居民平衡膳食宝塔>中，所占比重最少的食物是（）

    • A、谷类食物
    • B、蔬菜和水果
    • C、肉类等动物性食物
    • D、奶类和豆类
    • E、油脂类

    正确答案:E

  • 第9题：

    单选题
    《中国居民平衡膳食宝塔》中，所占比重最少的食物是（）
    A

    谷类食物

    B

    蔬菜和水果

    C

    肉类等动物性食物

    D

    奶类和豆类

    E

    油脂类


    正确答案： A
    解析： 《中国居民膳食宝塔》共分5层，宝塔各层面位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食品在膳食中的地位和应占的比重，油脂类处于宝塔第5层，所占比重最少，每天不超过25g。

  • 第10题：

    单选题
    膳食应以哪类食物为主（）
    A

    谷类

    B

    肉类

    C

    蔬菜

    D

    水果


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    参加较大强度、时间较长的运动后，应多食用（）。
    A

    淀粉类食物

    B

    蛋白质类食物

    C

    脂肪类食物

    D

    碱性食品


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    由于力量练习造成的疲劳应以补充（）、牛奶等蛋白质为主要的合理营养。
    A

    水果

    B

    肉类

    C

    蔬菜

    D

    淀粉


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    小强度、长时间运动后的营养补充应以（）为主。

    • A、肉类、牛奶等蛋自质
    • B、水果、蔬菜等碱性食物
    • C、豆类食物
    • D、淀粉类食物

    正确答案:D

  • 第14题：

    由于力量练习造成的疲劳应以补充（）、牛奶等蛋白质为主要的合理营养。

    • A、水果
    • B、肉类
    • C、蔬菜
    • D、淀粉

    正确答案:B

  • 第15题：

    辅食添加顺序，正确的一组是（）

    • A、谷类→动物性食物、豆类→蔬菜、水果
    • B、蔬菜、水果→谷类→动物性食物、豆类
    • C、蔬菜、水果→动物性食物、豆类→谷类
    • D、谷类→蔬菜、水果→动物性食物、豆类
    • E、动物性食物、豆类→蔬菜、水果→谷类

    正确答案:D

  • 第16题：

    《中国居民平衡膳食宝塔》中，所占比重最少的的食物是（）

    • A、谷类
    • B、蔬菜和水果
    • C、肉类等动物性食物
    • D、奶类、豆类
    • E、油脂类

    正确答案:E

  • 第17题：

    膳食应以哪类食物为主（）

    • A、谷类
    • B、肉类
    • C、蔬菜
    • D、水果

    正确答案:A

  • 第18题：

    含有大量糖类的食物有（）

    • A、粮食和薯类食物
    • B、鱼类和肉类食物
    • C、水果和蔬菜类食物
    • D、牛奶和鸡蛋

    正确答案:A

  • 第19题：

    力量练习后的营养补充应以（）为主。

    • A、肉类、牛奶等蛋自质
    • B、水果、蔬菜等碱性食物
    • C、豆类食物
    • D、淀粉类食物

    正确答案:A

  • 第20题：

    问答题
    膳食应以哪类食物为主？为什么？（谷类、肉类、蔬菜、水果）

    正确答案： 谷类。因为谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病有益。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    辅食添加顺序，正确的一组是（）
    A

    谷类→动物性食物、豆类→蔬菜、水果

    B

    蔬菜、水果→谷类→动物性食物、豆类

    C

    蔬菜、水果→动物性食物、豆类→谷类

    D

    谷类→蔬菜、水果→动物性食物、豆类

    E

    动物性食物、豆类→蔬菜、水果→谷类


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    《中国居民平衡膳食宝塔》中，所占比重最少的的食物是（）
    A

    谷类

    B

    蔬菜和水果

    C

    肉类等动物性食物

    D

    奶类、豆类

    E

    油脂类


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    蛋白质的营养价值较高的几种食物是（）
    A

    肉类

    B

    鱼类

    C

    蛋类

    D

    乳类

    E

    粮谷类

    F

    豆类

    G

    蔬菜水果


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

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