静力性练习主要是提高（）。A、动力力量B、相对力量C、速度性力量D、最大力量

题目

静力性练习主要是提高（）。

  • A、动力力量
  • B、相对力量
  • C、速度性力量
  • D、最大力量
相似考题

1.静力性耐力力量练习

2.静力性练习主要是提高()。A.动力力量B.相对力量C.速度性力量D.最大力量

3.肌肉力量是通过动力性练习提局的，肌肉耐力是通过静力性练习提高的

4.动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。此题为判断题(对，错)。

更多“静力性练习主要是提高（）。A、动力力量B、相对力量C、速度性力量D、最大力量”相关问题

  • 第1题：

    为迅速发展练习者的最大力量，通常采用（）

    • A、动力性等长工作
    • B、动力性等张工作
    • C、静力性等长工作
    • D、静力性等张工作

    正确答案:C

  • 第2题：

    力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为（）。

    • A、绝对力量
    • B、相对力量
    • C、静力性力量
    • D、动力性力量

    正确答案:C,D

  • 第3题：

    按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）

    • A、绝对力量
    • B、相对力量
    • C、静力性力量
    • D、动力性力量

    正确答案:C,D

  • 第4题：

    选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。

    • A、速度力量和爆发力；最大力量和爆发力
    • B、最大力量和爆发力；速度力量和爆发力
    • C、启动力量和爆发力；最大力量和爆发力
    • D、最大力量和爆发力；启动力量和爆发力

    正确答案:C

  • 第5题：

    提高速度力量最有效的训练方法是进行（）

    • A、绝对力量训练
    • B、相对力量训练
    • C、等动性力量训练

    正确答案:C

  • 第6题：

    少儿力量训练应以（）为主。

    • A、运动性练习
    • B、静力性练习
    • C、最大力量练习
    • D、专项训练

    正确答案:A

  • 第7题：

    一般将力量素质分（）。

    • A、最大力量；
    • B、相对力量；
    • C、肌肉力量；
    • D、速度力量；
    • E、力量耐力。

    正确答案:A,B,D,E

  • 第8题：

    在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）

    • A、重复次数多而阻力小的练习
    • B、重复次数少而阻力大的练习
    • C、最大重量的60%

    正确答案:B

  • 第9题：

    单选题
    静力性训练主要是提高（）
    A

    绝对力量

    B

    相对力量

    C

    速度性力量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    少儿力量训练应以（）为主。
    A

    运动性练习

    B

    静力性练习

    C

    最大力量练习

    D

    专项训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    少儿力量训练应以（）为主。
    A

    动力性练习

    B

    静力性练习

    C

    最大力量练习

    D

    专项训练


    正确答案： D
    解析： 少儿力量训练不可用大强度；应以动力性为主；不要过早与专项结合。

  • 第12题：

    单选题
    力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）
    A

    增进肌肉耐力

    B

    增强肌肉力量、速度和爆发力

    C

    提高肌肉的灵敏性和爆发力

    D

    增进力量练习的效果


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    最大肌力指（）的最大值。

    • A、动力性力量
    • B、静力性力量
    • C、等张收缩力量
    • D、等动收缩力量

    正确答案:B

  • 第14题：

    平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。

    • A、等长性力量练习
    • B、等张性力量练习
    • C、力量耐力练习
    • D、速度力量练习

    正确答案:B

  • 第15题：

    力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是（）

    • A、增进肌肉耐力
    • B、增强肌肉力量、速度和爆发力
    • C、提高肌肉的灵敏性和爆发力
    • D、增进力量练习的效果

    正确答案:D

  • 第16题：

    按衡量肌肉力量大小力量素质可分为（）

    • A、最大力量
    • B、绝对力量
    • C、相对力量
    • D、速度力量

    正确答案:B,C

  • 第17题：

    力量素质包括（）。

    • A、最大力量
    • B、相对力量
    • C、速度力量
    • D、力量耐力
    • E、牵引力量

    正确答案:A,B,C,D

  • 第18题：

    少儿力量训练应采用（）

    • A、动力性练习
    • B、静力性练习
    • C、最大力量练习
    • D、专项训练

    正确答案:A

  • 第19题：

    静力性训练主要是提高（）

    • A、绝对力量
    • B、相对力量
    • C、速度性力量

    正确答案:A

  • 第20题：

    单选题
    平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。
    A

    等长性力量练习

    B

    等张性力量练习

    C

    力量耐力练习

    D

    速度力量练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    提高速度力量最有效的训练方法是进行（）
    A

    绝对力量训练

    B

    相对力量训练

    C

    等动性力量训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）
    A

    绝对力量

    B

    相对力量

    C

    静力性力量

    D

    动力性力量


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为（）。
    A

    绝对力量

    B

    相对力量

    C

    静力性力量

    D

    动力性力量


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

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