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  • 第1题:

    练太极拳如何求松?
    (1)以思想放松为全身放松的基础;
    (2)以意识主导,借助呼气,自上而下节节放松。
    (3)在一定的关节活动度和肌肉的伸展度之内进行运动,才可能使动作放松。

  • 第2题:

    太极拳功法特点是什么?


    正确答案:太极拳的形体动作以圆为本,一招一式均由各种圆弧动作组成。拳路的一招一式又构成了太极图形。故观其形,连绵起伏,动静相宜,虚实相间,圆活自然,变化无穷。太极拳的锻炼要求手、眼、身、步法动作协调。注重内外合一,形神兼备。其拳形为“太极”,拳意亦在“太极”,以太极之动而生阳,静而生阴,激发人体自身的阴阳气血,以意领气,运于周身,如环无端,周而复始。

  • 第3题:

    练太极拳虚实转换是否重要?


    正确答案: 虚实转换是练太极拳架,推手较技动力的来源,虚实转换的好,练拳就回耐久不疲,转换的灵,精神就充沛。

  • 第4题:

    关于练习太极拳的说法,下列不正确的是()。

    • A、意动形随
    • B、意欲沉气
    • C、意应中断
    • D、内外合一

    正确答案:C

  • 第5题:

    在练太极拳时,快慢的速度在内外总的标准是什么?


    正确答案:在练太极拳时,快慢的速度在内外总的标准就是看意气神形是否能合一。

  • 第6题:

    太极拳有着独到的锻炼方法,归纳起来为练脑、练气、练()。

    • A、手
    • B、腿
    • C、身
    • D、骨骼

    正确答案:C

  • 第7题:

    修练太极拳的内功诀窍是什么?


    正确答案: 必需壮大人身三大宝,即精,气,神。注意内气,内劲的培养和提高,以功为本,以拳为助,这是修练太极内劲和内功的诀窍。

  • 第8题:

    练太极拳是否什么样的太极拳都可以一起练?


    正确答案: 因精力,文化等原因,提倡以一们为主,辅练其他太极拳。

  • 第9题:

    问答题
    在练太极拳中合是什么意思?

    正确答案: 相互配合的意思。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    太极拳要求精神专一,全神贯注,意随身随,内外三合,连绵不断,一气呵成。外三合是指手与足合,肘与膝合,()。
    A

    手与肩合

    B

    足与膝合

    C

    肩与胯合

    D

    眼与手合


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    初练太极拳者,练太极拳套路应注意什么?

    正确答案: 开始把动作练的纯熟,协调,连贯架形尽可能的舒展、大方,螺旋缠绕的圈要大而圆,大而连。使圆圈饱满,无凸凹,无断续。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    太极拳要求精神专一,全神贯注,意随身随,内外三合,连绵不断,一气呵成。内三合是指()相合。
    A

    意、力、气

    B

    意、气、力

    C

    力、气、意

    D

    气、力、意


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    简述太极拳的功法原理


    正确答案: ①意气动结合、内外练合一
    ②循阴阳互动、互生之理
    ③循经而动、动必有旋
    ④动静结合、形神共养

  • 第14题:

    练陈式太极拳是否可以在全套架子中都用匀速来练?


    正确答案: 不可以。
    陈式太极拳不允许从头至尾都用允速,即使是有似有意,似无意的练,或似有心似无心的在练,落点不发劲的在练,也不应在全套架子中统统用一个速度来练。

  • 第15题:

    太极拳要求精神专一,全神贯注,意随身随,内外三合,连绵不断,一气呵成。外三合是指手与足合,肘与膝合,()。

    • A、手与肩合
    • B、足与膝合
    • C、肩与胯合
    • D、眼与手合

    正确答案:C

  • 第16题:

    在练太极拳中合是什么意思?


    正确答案: 相互配合的意思。

  • 第17题:

    压力式气动量仪之一是高压()式气动量仪和高压波纹管式气动量仪。


    正确答案:薄膜式

  • 第18题:

    初练太极拳者,练太极拳套路应注意什么?


    正确答案:开始把动作练的纯熟,协调,连贯架形尽可能的舒展、大方,螺旋缠绕的圈要大而圆,大而连。使圆圈饱满,无凸凹,无断续。

  • 第19题:

    太极拳要求精神专一,全神贯注,意随身随,内外三合,连绵不断,一气呵成。内三合是指()相合。

    • A、意、力、气
    • B、意、气、力
    • C、力、气、意
    • D、气、力、意

    正确答案:B

  • 第20题:

    太极拳是()的运动

    • A、练意
    • B、练气
    • C、练身
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第21题:

    问答题
    太极拳功法特点是什么?

    正确答案: 太极拳的形体动作以圆为本,一招一式均由各种圆弧动作组成。拳路的一招一式又构成了太极图形。故观其形,连绵起伏,动静相宜,虚实相间,圆活自然,变化无穷。太极拳的锻炼要求手、眼、身、步法动作协调。注重内外合一,形神兼备。其拳形为“太极”,拳意亦在“太极”,以太极之动而生阳,静而生阴,激发人体自身的阴阳气血,以意领气,运于周身,如环无端,周而复始。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    在练太极拳时,快慢的速度在内外总的标准是什么?

    正确答案: 在练太极拳时,快慢的速度在内外总的标准就是看意气神形是否能合一。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    练太极拳是否什么样的太极拳都可以一起练?

    正确答案: 因精力,文化等原因,提倡以一们为主,辅练其他太极拳。
    解析: 暂无解析