下列哪个项目属于有氧练习法（）A、100MB、200MC、拳击D、长跑

题目

下列哪个项目属于有氧练习法（）

  • A、100M
  • B、200M
  • C、拳击
  • D、长跑
相似考题

1.属于肌肉收缩形式分类范畴的治疗方法为A.等长收缩B.助力运动C.协调性运动D.有氧练习E.Rood法

2.R.M.孔姿将所有的练习分成了()。A、3组无氧练习，5组有氧练习B、3组有氧练习，5组无氧练习C、5组无氧练习，5组有氧练习D、3组无氧练习，3组有氧练习

3.下列属于有氧运动项目的是（ ）A.马拉松 B.举重 C.短跑 D.力量练习

4.一次训练课中,通常按( )顺序进行A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习

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  • 第1题：

    健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。

    • A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习
    • B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
    • C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
    • D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

    正确答案:C

  • 第2题：

    足、篮、排三大球的练习以（）为主。

    • A、有氧练习法
    • B、无氧练习法
    • C、混合练习法
    • D、间歇练习法

    正确答案:C

  • 第3题：

    下列属于最科学合理的锻炼计划是（）。

    • A、肥胖患者经常参加举重练习
    • B、瘦弱者经常参加体操项目练习
    • C、最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合
    • D、向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练

    正确答案:C

  • 第4题：

    短距离速度练习多采用（）

    • A、有氧训练法
    • B、间歇训练法
    • C、直观训练法

    正确答案:B

  • 第5题：

    坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）

    • A、拳击
    • B、慢跑
    • C、跳高
    • D、游泳
    • E、跳绳
    • F、骑自行车

    正确答案:B,E,F,G

  • 第6题：

    健美操是以有氧练习为基础的一种体育运动项目。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    有氧耐力锻炼，通常采用（）.

    • A、大强度练习法
    • B、间隙训练法
    • C、重复训练法
    • D、持续负荷方法

    正确答案:D

  • 第8题：

    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）

    • A、步行
    • B、举重
    • C、慢跑
    • D、游泳

    正确答案:B

  • 第9题：

    下列不属于自学自练武术的方法与手段的是（）

    • A、单操练习法
    • B、默想练习法
    • C、实战练习法
    • D、分解练习法

    正确答案:D

  • 第10题：

    单选题
    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）
    A

    步行

    B

    举重

    C

    慢跑

    D

    游泳


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列属于最科学合理的锻炼计划是（）。
    A

    肥胖患者经常参加举重练习

    B

    瘦弱者经常参加体操项目练习

    C

    最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合

    D

    向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    下列哪个项目属于有氧练习法（）。
    A

    100M

    B

    200M

    C

    拳击

    D

    健身长跑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    一次训练课中，通常按（）顺序进行

    • A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习
    • B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习
    • C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
    • D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习

    正确答案:D

  • 第14题：

    健美练习在性质上属于有氧锻炼。（）


    正确答案:正确

  • 第15题：

    下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。

    • A、力量练习
    • B、有氧运动
    • C、柔韧性练习

    正确答案:B

  • 第16题：

    以下哪个项目不属于有氧运动（）？

    • A、游泳
    • B、自行车
    • C、举重

    正确答案:C

  • 第17题：

    下列属于有氧运动项目的是（）

    • A、马拉松
    • B、举重
    • C、短跑
    • D、力量练习

    正确答案:A

  • 第18题：

    下列哪个项目属于有氧练习法（）。

    • A、100M
    • B、200M
    • C、拳击
    • D、健身长跑

    正确答案:D

  • 第19题：

    健美操是以（）为基础的一种体育运动项目。

    • A、无氧练习
    • B、有氧练习
    • C、无氧练习与有氧练习

    正确答案:B

  • 第20题：

    下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。

    • A、力量练习
    • B、有氧运动
    • C、柔韧性练习
    • D、平衡能力练习

    正确答案:B

  • 第21题：

    健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。


    正确答案:正确

  • 第22题：

    单选题
    健美操是以（）为基础的一种体育运动项目。
    A

    无氧练习

    B

    有氧练习

    C

    无氧练习与有氧练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    以下哪个项目不属于有氧运动（）？
    A

    游泳

    B

    自行车

    C

    举重


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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