女性经期可从事疾跑、跳跃等运动,有利于经血的排出。()
第1题:
第2题:
促进泌尿系结石排出的方法()
A大量饮水
B跳跃运动、改变体位
C中西药物
D放射疗法
第3题:
关于饮食后运动的问题,以下说法正确的是()
第4题:
女子月经期的训练特点是:()
第5题:
预防运动性晕厥要可以采用久蹲后突然起立,疾跑后立即停下来等方法练习。
第6题:
正确的疾跑技术有()
第7题:
运动员疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑的原理是()。
第8题:
防止低血糖的发生
有利于心功能的恢复
利于氧债的偿还
防止重力性休克
第9题:
对
错
第10题:
可以与男子一样,照常训练
经期的最后两天减少运动量
宜从事高抬腿跑、跳、跃等运动
避免过热、过冷,经期第一、二天减少运动量
第11题:
第12题:
运动负荷小些且运动时间不宜过长;
不宜游泳;
避免大强度或振动较大的跑跳;
出现痛经或经血量过多要暂停运动
第13题:
第14题:
运动员疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑的原理是()
第15题:
运动时疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑。
第16题:
女性月经期锻炼应注意的问题有()
第17题:
一般认为,经期运动负荷量应该适度,强度不宜过大。一些跳跃、速度和腹压增大的练习应该避免,以免造成经血量过多或子宫位置的改变。
第18题:
运动员疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑,主要是因为()。
第19题:
对
错
第20题:
切跑式疾跑技术
滑跑式疾跑技术
扭滑式疾跑技术
加速式起跑技术
第21题:
饭后立即剧烈运动,有利于消化和健康
饭后立即工作,有利于食物的消化和吸收
晚饭后立即休息利于食物的吸收,有利于健康
饭后可从事适量的运动,如散步、慢跑等
第22题:
做好精神护理
饮食勿食生冷、辛辣之品
观察病人经血排出情况
经期保暖
以上均是
第23题:
防止低血糖的发生
有利于氧债的偿还
有利于心功能的恢复
防止重力性休克的发生