在大众健身中,间歇休息一般有积极休息和消极休息两种方式,两种结合运用时以消极休息为主。()
第1题:
休息有两种基本形式:一为静止性休息,如睡眠、静坐等;二为活动性休息,就是利用改换学习(或活动)的内容、方式来达到防止和消除疲劳的目的。
第2题:
健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。
第3题:
间歇训练法的休息方式是()
第4题:
休息方式可以分为()和()。生理学认为,积极休息比消极休息使工作效率恢复提高约60-70%。重体力劳动一般采取消极休息的方式。
第5题:
课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。课间活动的主要意义是活动躯体,进行()。
第6题:
健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要()的休息,才能消除疲劳。
第7题:
充分活动
积极性休息
消极性休息
适当休息
第8题:
对
错
第9题:
对
错
第10题:
对
错
第11题:
积极性休息
消极性休息
普通性休息
硬性规定性休息
第12题:
积极性的方式
消极性的方式
随意的方式
无所谓方式
第13题:
运用间歇练习法时,在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。
第14题:
健美运动恢复有积极性休息和消极性休息二种形式。
第15题:
休息有两种基本形式,以下不属于活动性休息的是:()
第16题:
积极休息也叫().
第17题:
疲劳后的休息方式一般有两种:()休息、()休息。
第18题:
循环练习过程中,在每个练习循环轮次间歇以消极性休息为主,大多在3—5分钟。()
第19题:
对
错
第20题:
交替休息
有氧休息
恢复休息
作业休息
第21题:
第22题:
对
错
第23题: