在锻炼中有多个不同内容的练习点,并按一定顺序形成练习循环的方法叫变换练习法。()
第1题:
有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法()
第2题:
采用循环练习方法时应注意除哪一项之外的几个问题。()
第3题:
重复练习法是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,()进行锻炼的方法。
第4题:
在体育锻炼过程中,采用变换条件、变换环境、变换要求等,来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
第5题:
多种练习方法的结合运用。这种方法具有综合锻炼的效果。综合练习法所布置的各个练习点,内容搭配要选用已经掌握的简单易行的练习动作和方法,同时要规定好练习的次数、规格和要求。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
第6题:
运动锻炼中,多次重复同一练习,两次(组)练习间安排相对充分的休息从而增加负荷,这一锻炼方法为()。
第7题:
各种练习方法中,()既有一定的竞争性、娱乐性、情节性,又有全面性和社会性。
第8题:
重复练习法
循环练习法
变换练习法
综合练法
第9题:
重复练习法
循环练习法
变换练习法
游戏法
第10题:
多次重复某一动作
多次重复一个练习
反复练习
单一练习
第11题:
重复练习法
循环练习法
变换练习法
综合练法
第12题:
对
错
第13题:
把各种类型的动作,具有不同练习效果的手段,组成一组锻炼项目,按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
第14题:
循环锻炼法是用几个不同的练习内容联合组成的练习组合
第15题:
在身体练习过程中以游戏和比赛的方式组织练习的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
第16题:
按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
第17题:
虽然健美锻炼方法、方式、内容多样,但仅限成年男女练习。
第18题:
健身方法是指人们在体育锻炼的()中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
第19题:
第20题:
重复练习法
循环练习法
变换练习法
综合练法
第21题:
重复练习法
循环练习法
变换练习法
综合练法
第22题:
间歇锻炼法
重复锻炼法
持续锻炼法
循环锻炼法
第23题:
要根据锻炼的具体任务确定循环练习的各项内容,使之相互配合。
合理安排每项内容及每组练习之间的间歇时间,以利及时恢复体力,高质量完成练习。
合理确定各项练习内容的比例和顺序。
变换要以锻炼的实际需要为前提,有针对性地安排变换条件。