小明15岁，今天运动时的心为180次分，大致可以断他的运动强度（）A、个B、较大C、无法判断D、适中

题目

小明15岁，今天运动时的心为180次分，大致可以断他的运动强度（）

  • A、个
  • B、较大
  • C、无法判断
  • D、适中
相似考题

1.以心率为观察指标来监测老年人的运动强度时,其计算公式是:运动后最宜心率(次／分)=()。

2.小明15岁,今天运动时的心率为180次／分,大致可以判断他的运动强度()A.较小B.较大C.无法判断D.适中

3.小明今天做了5次、3组、30分钟的仰卧起坐,描述的是小明的()A.运动强度B.运动密度C.运动效果D.运动量

4.小明的最高心率为220次／分,安静时的心率为60次／分,他想达到70%的强度,那么他的最佳运动负荷为()A.170次/分B.172次/分C.180次/分D.182次/分

更多“小明15岁，今天运动时的心为180次分，大致可以断他的运动强度（”相关问题

  • 第1题：

    靶强度是指

    A、运动时的强度

    B、运动时的心率

    C、运动时预期要达到和保持的强度

    D、运动后要达到的强度

    E、85%最大心率


    参考答案：C

  • 第2题：

    成人2型糖尿病患者运动目标是:()

    A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动

    B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动

    C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动

    D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动


    参考答案：B

  • 第3题：

    经过长时间的运动训练可使心脏功能得到明显改善，但不包括下列哪一项( )。

    A.心动徐缓有力
    B.安静时心输出量明显增加
    C.亚极量强度运动时心泵功能出现节省化现象
    D.极量强度运动时心泵功能储备大

    答案：B
    解析：
    该题主要考查的知识点是运动心脏功能的改善：①安静时心跳徐缓有力;②亚极量强度运动时心泵功能的节省化;③极量强度运动时心泵功能的储备大。运动员心脏与一般心脏相比，在安静状态下，两类心脏的供血量并无明显区别，但普通心脏以较高的心率和较小的每搏输出量来保证机体供血，而运动心脏则以较低的心率及较大的每搏输出量保证供血，以较小的能量消耗保证了同样的供血量。同时，安静状态下低心率使运动心脏的心率储备增大，有助于心力储备的提高，故答案为选项B。

  • 第4题：

    靶心率是指（） 

    • A、最高运动强度时的心率
    • B、最适合运动强度时的心率
    • C、亚极量负荷时的心率
    • D、按年龄计算的最高心率
    • E、运动终止后5分钟时的心率

    正确答案:B

  • 第5题：

    关于高血压患者运动的强度正确的有（）

    • A、对于高血压患者：中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效，且危险性更低。
    • B、低强度运动：每分钟步行数少于120步，且持续运动10~30分钟以上；心率较安静时增加30次/分钟左右，感觉比较轻松。
    • C、中等强度运动：持续运动10~30分钟，心率较安静时增加50次/分钟左右，频率：每周5~7次。
    • D、有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    靶心率指（）。

    • A、最大摄氧量
    • B、最大心输出量
    • C、达到运动稳定状态时的心率
    • D、运动达到的适宜强度对应的心率
    • E、运动时的最高心率

    正确答案:D

  • 第7题：

    靶心率是指（）

    • A、达到最大运动强度时的心率
    • B、达到最大运动强度50%时的心率
    • C、达到最大运动强度60%～70%时的心率
    • D、达到最大运动强度70%～80%时的心率
    • E、达到最大运动强度80%～90%时的心率

    正确答案:C

  • 第8题：

    小明今天做了5次、3組、30分钟的仰卧起坐，描述的是小明的（）

    • A、运动强度
    • B、运动密度
    • C、运动效果
    • D、运动量

    正确答案:D

  • 第9题：

    单选题
    靶心率指（）。
    A

    最大摄氧量

    B

    最大心输出量

    C

    达到运动稳定状态时的心率

    D

    运动达到的适宜强度对应的心率

    E

    运动时的最高心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    小明乘坐公交车时，站在离车门较近的位置而且双手没有扶任何物体，为了避免汽车启动时摔倒，他应将身体（　　）．
    A

    保持直立

    B

    向汽车运动方向倾斜

    C

    向汽车运动的反方向倾斜

    D

    任何站姿都可以


    正确答案： B
    解析：
    汽车启动时，身体下部随车一起向前运动，而身体的上部由于惯性会保持原来的静止状态，所以小明的身体会向后倾倒．因此他应将身体向公交车运动方向倾斜，这样当车启动时，人的身体向后倾，可以避免汽车启动时摔倒．

  • 第11题：

    单选题
    以下对高血压患者运动情况描述不妥的是：（）
    A

    运动频率最好在每周3-5此，每次持续20-60分钟

    B

    运动可减低胰岛素抵抗

    C

    运动强度指标为活动时最大心率210-年龄的60-85%

    D

    运动后10分钟内心率恢复正常为宜

    E

    运动中来包括有氧运动、伸展运动等


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    高血压患者运动说法正确的有（）
    A

    运动强度以中等强度为宜，每天持续时间累积30分钟以上。

    B

    运动适宜时间为清晨6点-10点。

    C

    运动项目以节律缓慢而动作松弛的项目为宜。

    D

    任何高血压患者均可进行中等强度的运动。


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    脂肪肝患者的运动原则,错误的是()

    A.强调进行高强度的运动，如搏击等

    B.循序渐进

    C.以可以耐受的强度为最佳运动强度

    D.提倡有氧运动


    答案：A

  • 第14题：

    为快速计算日常活动时的运动强度，最佳的运动强度指标为

    A、最大吸氧百分数

    B、代谢当量值

    C、心排血量

    D、心输出量

    E、靶心率


    参考答案：E

  • 第15题：

    小明的最高心率为220次／分，安静时的心率为60次分，他想达到70％的强度，那么他的最佳运动负荷为（）

    • A、170次／分
    • B、172次分
    • C、180次／分
    • D、182次分

    正确答案:B

  • 第16题：

    5-17岁儿童和青少年每天达到的运动量为（）

    • A、至少10分钟中高强度运动
    • B、至少100分钟中高强度运动
    • C、至少30分钟中高强度运动
    • D、至少30分钟低强度运动
    • E、至少60分钟的中等到高强度身体活动

    正确答案:E

  • 第17题：

    为保持健康，每天最好进行（）中等强度的运动？

    • A、1小时
    • B、30分钟

    正确答案:B

  • 第18题：

    比赛中，运动员获得了他的第一分，比分计为该运动15，获得的第二分，计为30，他获得的第三分，应计为（）。

    • A、40
    • B、45
    • C、55

    正确答案:A

  • 第19题：

    有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是（）

    • A、运动时心率达到120次／分
    • B、运动时代谢当量达到6METs
    • C、运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话
    • D、运动时无ECG异常
    • E、运动时无心绞痛

    正确答案:C

  • 第20题：

    如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。

    • A、20-30％
    • B、30-40％
    • C、40-50％
    • D、50-60％

    正确答案:D

  • 第21题：

    单选题
    靶心率是指（）
    A

    最高运动强度时的心率

    B

    最适合运动强度时的心率

    C

    亚极量负荷时的心率

    D

    按年龄计算的最高心率

    E

    运动终止后5分钟时的心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    靶心率是指（）
    A

    达到最大运动强度时的心率

    B

    达到最大运动强度50%时的心率

    C

    达到最大运动强度60%～70%时的心率

    D

    达到最大运动强度70％～80%时的心率

    E

    达到最大运动强度80％～90%时的心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    比赛中，运动员获得了他的第一分，比分计为该运动15，获得的第二分，计为30，他获得的第三分，应计为（）。
    A

    40

    B

    45

    C

    55


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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