多吃（）是预防肥胖的措施之一。A、高脂肪与糙米B、高蛋白与糖类C、蔬菜水果与粗粮D、糖类细粮与高蛋白

题目

多吃（）是预防肥胖的措施之一。

  • A、高脂肪与糙米
  • B、高蛋白与糖类
  • C、蔬菜水果与粗粮
  • D、糖类细粮与高蛋白
相似考题

1.预防肺癌最有效的膳食措施是A.多喝牛奶 B.少饮酒 C.多吃蔬菜与水果 D.多吃富含纤维的食品 E.多吃动物性食品

2.维生素D缺乏性佝偻病的预防措施之一是A.加强户外活动 B.多吃鲜奶 C.补钙 D.母乳喂养 E.补充维生素A

3.预防非典型肺炎主要措施是（）A室内通风B多吃营养品C测量体温D勤洗澡

4.维生素D缺乏性佝偻病的预防措施之一是A、母乳喂养 B、多吃鲜奶 C、加强户外活动 D、补钙 E、补充维生素C

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  • 第1题：

    预防碘缺乏病的最有效且方便的措施是( )

    • A、口服碘化钾片
    • B、口服碘油
    • C、多吃卷心菜
    • D、食用碘盐

    正确答案:D

  • 第2题：

    维生素D缺乏性佝偻病的预防措施之一是（）

    • A、加强户外活动
    • B、补钙
    • C、补充维生素A
    • D、母乳喂养
    • E、多吃鲜奶

    正确答案:A

  • 第3题：

    预防便秘的措施有（）

    • A、定时排便
    • B、经常运动
    • C、多吃水果蔬菜
    • D、多饮水

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题：

    对肥胖儿进餐所采取的措施中错误的是（）。

    • A、多吃肥肉
    • B、多吃青菜
    • C、多吃萝卜
    • D、多吃芹菜

    正确答案:A

  • 第5题：

    预防饮水型氟中毒最好的措施是多吃蔬菜、水果。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    关于预防营养慢性病，下列说法正确的是：（）。

    • A、多吃肉、多吃油
    • B、多吃杂粮、多吃蔬菜水果
    • C、多喝饮料，少喝水
    • D、多吃少动

    正确答案:B

  • 第7题：

    预防肥胖，控制体重的有效措施有哪些？


    正确答案: （1）要限制高糖、高脂肪饮食
    （2）适当增加其他动物性食品
    （3）稳定粮食的摄入量，保持我国“五谷为养”的良好膳食传统
    （4）保证蔬菜的摄入量力争做到每人每天摄入300~500g

  • 第8题：

    肥胖的预防与减肥措施？


    正确答案: 预防：
    ①控制总能量摄入
    ②限制碳水化合物摄入
    ③控制脂肪摄入
    ④保障蛋白质供应
    ⑤限制食盐的摄入量
    ⑥保证有足够的矿物质和维生素
    减肥措施：
    增加运动，药物减肥，手术治疗等

  • 第9题：

    单选题
    预防高血压要做到（）
    A

    控制饮食、防止肥胖

    B

    多吃肉

    C

    少吃蔬菜

    D

    食用铁强化酱油


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    预防和控制肥胖的基本措施是（）和（）。

    正确答案： 合理的膳食调整、控制能量摄入。
    解析： [解析] 合理的膳食调整和控制能量摄入是预防和控制肥胖的基本措施。

  • 第11题：

    单选题
    维生素D缺乏性佝偻病的预防措施之一是（）
    A

    加强户外活动

    B

    补钙

    C

    补充维生素A

    D

    母乳喂养

    E

    多吃鲜奶


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    预防饮水型氟中毒最好的措施是多吃蔬菜、水果。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    关于肥胖，不正确的是（）。

    • A、高糖高热高脂肪饮食容易导致肥胖
    • B、运动不足容易导致肥胖
    • C、父母肥胖，子女发生肥胖的几率较大
    • D、限制饮食是治疗肥胖的有效手段
    • E、预防肥胖应采取综合性措施

    正确答案:D

  • 第14题：

    预防和控制肥胖的基本措施是（）和（）。


    正确答案:合理的膳食调整、控制能量摄入。

  • 第15题：

    预防婴幼儿鼻出血的有效措施是（）

    • A、多饮水
    • B、多吃新鲜的瓜果蔬菜
    • C、饮食清淡
    • D、以上都包括

    正确答案:D

  • 第16题：

    下列不是预防高血压措施的是（）

    • A、多吃盐，少吃糖和脂肪类食物
    • B、加强体育锻炼，保持心情愉快
    • C、多吃蔬菜水果，保持正常体重
    • D、不吸烟，不酗酒，避免精神过度紧张

    正确答案:A

  • 第17题：

    预防青少年肥胖，下列哪个做法是正确的（）

    • A、不吃晚餐
    • B、午餐可以用水果代替
    • C、三餐定时适量
    • D、多吃油炸食品

    正确答案:C

  • 第18题：

    预防高血压要做到（）

    • A、控制饮食、防止肥胖
    • B、多吃肉
    • C、少吃蔬菜
    • D、食用铁强化酱油

    正确答案:A

  • 第19题：

    预防非典型性肺炎主要措施是（）。

    • A、室内通风
    • B、测量体温
    • C、多吃营养品

    正确答案:A

  • 第20题：

    单选题
    预防青少年肥胖，下列哪个做法是正确的（）
    A

    不吃晚餐

    B

    午餐可以用水果代替

    C

    三餐定时适量

    D

    多吃油炸食品


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    对肥胖儿进餐所采取的措施中错误的是（）。
    A

    多吃肥肉

    B

    多吃青菜

    C

    多吃萝卜

    D

    多吃芹菜


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    试述婴幼儿肥胖的原因，并提出预防和矫治肥胖的措施。

    正确答案： 随着人民生活水平的提高,肥胖的儿童在我们的社会中越来越多,但肥胖不等于健康,相反肥胖还有许多危害,肥胖是由多种原因引起的:
    (1)多食:这是目前儿童肥胖的主要原因,计划生育使家庭的儿童减少,家长全部的爱与期望都倾注到了一个孩子身上,什么好吃,什么益智就买什么;
    (2)少动:大多数小胖子平时不爱运动,也不做家务活;
    (3)遗传:双亲肥胖,子女易成肥胖体型;
    (4)心理因素:受到精神创伤或心理异常的小儿可有异常的食欲,导致肥胖症;
    (5)内分泌疾病。
    肥胖危害极大,应提前预防:
    (1)掌握乳儿哺乳量,不要使其过食;
    (2)掌握幼儿的运动量,使幼儿有一定的活动量,活动可消耗掉一些能量,不使脂肪在体内堆积;
    (3)减少遗传的影响,家长自己肥胖的,更要为孩子提供合理的饮食,少吃甜食和油腻的食物,多让孩子运动。
    对于已相当肥胖的儿童,应注意矫治:
    (1)饮食管理。调节饮食应注意以下原则:
    ①必须满足小儿的基本营养需要,以保证生长发育;
    ②不宜使体重骤然减轻;
    ③仍须设法满足小儿食欲,不致因饥饿而痛苦;
    ④蛋白质的供应量不宜少于1~2克/公斤/日,脂肪、热量应限制和视情况而定,另外维生素和矿物质的供应要充足;
    ⑤饮食调理须长期坚持。
    (2)要解除小儿的精神负担,以免小儿紧张不安和产生对抗心理;
    (3)适当地增加运动量,提高病儿对各种体育活动的兴趣;
    (4)不可用减肥药;
    (5)因内分泌疾病等所致的肥胖症,针对病因进行治疗。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    预防碘缺乏病的主要措施是（）。
    A

    多吃海产品

    B

    多运动

    C

    食盐加碘

    D

    多吃蔬菜


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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