儿童少年的营养有哪些特点?
题目
儿童少年的营养有哪些特点?
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参考答案和解析
正确答案：儿童少年的营养有以下几个特点：①各种营养素需要量(以公斤体重计)高于成人;②生长发育高峰期各种营养素需求量更大;③个体差异较大;④年龄越小，体内代谢旺盛，对营养的需要相对较高，营养缺乏并发病率越高，营养特点也就越明显。
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第1题：
瞿希贤创作的少年儿童歌曲有哪些？
参考答案：《早操歌》《我们是春天的鲜花》《踏着先烈留下的脚印》《听妈妈讲那过去的事情》《快乐的晚会》
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第2题：
学龄儿童和青少年常见的精神卫生问题有哪些？如何预防？
正确答案:学龄儿童（7～12岁）和青少年（13～18岁）常见的精神卫生问题有：学习问题（如考试焦虑、学习困难），人际交往问题（如学校适应不良、逃学），情绪问题，性心理发展问题，行为问题（如恃强凌弱、自我伤害、鲁莽冒险），以及网络成瘾、吸烟、饮酒、接触毒品、过度追星、过度节食、厌食和贪食问题等。调节学习压力，学会情感交流，增强社会适应能力，培养兴趣爱好，可避免学龄儿童和青少年精神卫生问题的发生。 -
第3题：
影响儿童、青少年生长发育有哪些因素？
正确答案: 儿童、青少年生长发育，首先取决于先天的遗传因素，它决定了生长发育的可能性。其次，取决于后天的环境因素，它影响发育的速度和最后达到的程度。
⑴遗传因素可预示子女的身高或体重，甚至决定子女的体形及影响内分泌的发育。
⑵营养是青少年生长发育的物质基础和前提。
⑶体育锻炼，可促进身体发育和增强体质。
⑷生活方式，父母的生活方式和不良饮食习惯对儿童青少年有很大影响。
此外还有慢性疾病和社会因素等。 -
第4题：
儿童少年身体素质发展有哪些特点。
正确答案: （1）绝对力量
（2）相对力量
（3）速度力量
（4）力量耐力
（5）反应速度
（6）步频
（7）最高跑速
（8）耐力素质
（9）协调能力 -
第5题：
根据儿童少年神经系统的发育特点，在体育教学中应注意哪些卫生要求？
正确答案:表现为活泼好动，注意力不易集中，富于模仿性。容易建立条件反射，学习和掌握新动作较快。但由于兴奋易扩散，所以做动作时易出现多余动作，动作的准确性、协调性差。建立条件反射较快，消退得也快，但重新恢复也快。体育活动的内容和形式应生动活泼、多样化，并穿插一些趣味性游戏和小型比赛等。
教学中应多采用直观示范教学，多运用简单、形象的语言讲解，多做模仿性练习。 -
第6题：
青少年的记忆特点有哪些？
正确答案: 1、青少年期是记忆的黄金时期。
2、识记的有意性随目的性增加而发展。
3、意义识记方法占主导地位。
4、抽象识记能力有较大发展。
5、记忆广度增大。 -
第7题：
儿童少年骨的特点是什么？运动训练中应注意哪些问题？
正确答案: 儿童少年骨骼的特点：软骨成分较多，水分和有机物质多，无机盐少、骨密质较差，骨富于弹性而坚固不足，不易完全骨折而易于发生弯曲和变形。
训练中应注意：
（1）养成正确的身体姿势；
（2）注意身体的全面训练；
（3）进行力量训练时，应注意负荷的重量；
（4）注意练习场地的选择；
（5）预防“骨后软骨病”的发生；
（6）适当营养 -
第8题：
儿童和青少年期精神障碍的主要类型有哪些？
正确答案: （1）儿童和青少年发展中的正常变化与儿童青少年其精神障碍较难区分。不同的儿童和青少年，其正常的心理发展过程是不同。这使得区分真正的心理问题和暂时的发展性问题变得非常困难。
（2）儿童和青少年期精神障碍的发生一般没有明显的预示性。儿童青少年经常在一个很短的时间内就发生明显的变化。
（3）很难通过单纯的言语沟通来诊断儿童和青少年期精神障碍。
（4）不同的成人对儿童和青少年行为的判断标准时不同的。
（5）儿童和轻烧年的问题经常会针对特定的情景表现出特性性。 -
第9题：
儿童少年的体育卫生要求有哪些？
正确答案: 儿童少年的体育卫生要求有：（1）依照儿童少年运动系统的特点，在体育教学训练中要培养他们站、立、跑、跳的正确姿势，注意矫正其错误姿势。尽可能选择能够全面发展肢体各部位的运动项目，以避免肢体发育的不均衡。（2）依照儿童少年心血管、呼吸和神经系统的特点，合理安排运动量，强度可以稍大一些，但密度要小，间歇次数要多一些，每次的练习时间不宜过长，以免加重心脏的负担，特别要注意循序渐进，个别对待的原则。要避免过多做憋气的动作，注意培养在运动中适宜的呼吸方法，并注意呼吸卫生，以防止出现脑部缺血而导致晕厥等事故的发生。（3）依照儿童少年的个性特点，指导体育活动时要区别对待。提倡对教学对象进行健康分组，按照他们不同的形态特点、不同的机能特点以及不同的生理阶段，合理安排运动类型、运动方式、运动项目和运动负荷，甚至允许进行短期的休息。 -
第10题：
问答题根据儿童少年神经系统的发育特点，在体育教学中应注意哪些卫生要求？正确答案： 表现为活泼好动，注意力不易集中，富于模仿性。容易建立条件反射，学习和掌握新动作较快。但由于兴奋易扩散，所以做动作时易出现多余动作，动作的准确性、协调性差。建立条件反射较快，消退得也快，但重新恢复也快。体育活动的内容和形式应生动活泼、多样化，并穿插一些趣味性游戏和小型比赛等。
教学中应多采用直观示范教学，多运用简单、形象的语言讲解，多做模仿性练习。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题儿童少年骨的特点是什么？运动训练中应注意哪些问题？正确答案： 儿童少年骨骼的特点：软骨成分较多，水分和有机物质多，无机盐少、骨密质较差，骨富于弹性而坚固不足，不易完全骨折而易于发生弯曲和变形。
训练中应注意：
（1）养成正确的身体姿势；
（2）注意身体的全面训练；
（3）进行力量训练时，应注意负荷的重量；
（4）注意练习场地的选择；
（5）预防“骨后软骨病”的发生；
（6）适当营养解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题儿童青少年碘缺乏的危害有哪些？正确答案： 儿童青少年对碘缺乏比较敏感，碘缺乏会对生长发育特别是智力发育和体格发育造成损害，碘缺乏地区的儿童智力发育达不到正常水平。儿童青少年碘缺乏可出现甲状腺肿大。补碘以后，经过一段时间肿大的甲状腺可以恢复正常。解析： 暂无解析 -
第13题：
巧克力糖是高级营养品，对人体发育有好处，儿童少年要常吃。
A对
B错
错
略 -
第14题：
巧克力糖是高级营养品，对人体发育有好处，儿童少年要常吃
正确答案:错误 -
第15题：
儿童营养不良对健康的危害有哪些？怎样预防营养不良？
正确答案: 会给身体和智力发育带来一系列的损害。
预防：
1.选择营养含量高的食品；
2.食物要多样化，既要有动物性食物又要有植物性食物；
3.蔬菜、水果种类越多越好；
4.各种食物要合理搭配；
5.营养均衡，不要偏食和挑食。 -
第16题：
少年小说有哪些特点？
正确答案: 1、具有鲜明的现实性和针对性；
2、是具有情节性和趣味性。 -
第17题：
青少年运动系统的特点有哪些？
正确答案: 相对成人而言，青少年骨组织水分和有机物较多，无机盐较少，因此，弹性和韧性好而坚固性较差，虽不易骨折，但易受强外力作用而发生变形，肌肉的蛋白和无机盐含量较少，肌肉收缩能力较弱，耐力差，但疲劳易恢复。15岁之后肌肉开始迅速增长。 -
第18题：
根据少年儿童身体发育特点，在体育教学中应注意哪些体育卫生要求？
正确答案: 1、根据运动系统的解剖特点，在体育教学和训练中应培养他们养成正确的站、立、跑、跳的姿势，并加入纠正姿势和克服发育缺陷的练习；应注意全面身体锻炼；不宜长时间在水泥地上进行跑跳练习；不宜过早进行力量性练习；宜进行柔韧性练习；在饮食中注意钙、磷的补充。
2、根据心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点，在体育教学和训练中，应遵循循序渐进和个别对待的原则；避免做过多的屏气运动；要培养他们在运动中根据动作结构、节奏及用力情况、逐步掌握适宜的呼吸方法，并教育他们注意呼吸卫生。
3、根据神经系统的解剖生理特点，在体育教学和训练中应注意活动内容和形式活泼，多样化；多采用直观教学和示范教学手段；不宜要求他们做过于精细复杂的技术动作；在教学中注意循循善诱、鼓励和启发他们积极参加体育锻炼的自觉性和兴趣。 -
第19题：
少年儿童面临五大健康问题有哪些？
正确答案: （1）营养不良和肥胖。
（2）近视。
（3）龋齿。
（4）贫血。
（5）心理卫生问题。 -
第20题：
儿童少年运动中注意的事项有哪些？
正确答案: （1）体育运动要根据儿童少年的年龄和性别特点，进行合理的组织和安排，以促进身体和智力的健康发育。
（2）儿童少年进行运动训练持续的时间不宜过长，运动量要适当，不应超过身体的负担能力。
（3）不应过早地让儿童少年进行专项训练。如果进行早期专项训练则要通过合理的选材，在严格的医务监督下进行。不应过早或过急地要求儿童少年取得好成绩，也不应让儿童少年过多地参加正式比赛。
（4）在进行力量练习时，应注意以下两点：
①负荷不宜过重，并应尽可能减少憋气动作，避免胸内压过高而导致心肌过早增厚.从而影响心腔的发育：
②儿童少年屈肌的力量较伸肌的力量强，因而要加强伸肌的发展，以保持伸肌屈肌间的平衡，以防止驼背的发生。
（5）儿童少年参加运动锻炼，应保证充足的休息和睡眠，并要有足够的营养和能量。
（6）儿童少年体育运动使用运动器械的大小、重量要符合其身体发育特点。
（7）儿童少年的训练要和卫生教育结合起来，不仅培养他们具有健全的体魄，同时培养良好的个人和公共卫生习惯。
（8）注意观察儿童少年锻炼后的身体反应，并询问儿童少年锻炼后的自我感受。以锻炼后精神状态良好、没有疲劳积累、没有不良感觉（头晕、恶心、食欲下降、睡眠不好等）为宜。 -
第21题：
少年儿童图书馆具有哪些特点：（）
- A、收集和提供适合少年儿童读者的文献；
- B、根据少年儿童的年龄和文化程度，注意根据其兴趣、爱好和愿望，开展灵活多样的服务；
- C、重视对少年儿童进行阅读指导，培养利用图书馆自学和进行终身学习的能力；
- D、以上都是
正确答案:D -
第22题：
问答题简述儿童青少年体育的指导方法有哪些？正确答案： （1）体育教师的教授；
（2）家庭成员的引导；
（3）学校体育的俱乐部；
（4）社会体育俱乐部；
（5）社区体育指导员
（6）同伴群体的互动；
（7）大众媒体的介绍和传授。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题儿童少年身体素质发展有哪些特点。正确答案： （1）绝对力量
（2）相对力量
（3）速度力量
（4）力量耐力
（5）反应速度
（6）步频
（7）最高跑速
（8）耐力素质
（9）协调能力解析： 暂无解析