合理膳食，每天水果类摄入()克。A 100-200B 200-400C 400-600D 600-800
题目
合理膳食，每天水果类摄入()克。
A 100-200
B 200-400
C 400-600
D 600-800
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第1题：
中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过()
A.15克
B.25克
C.20克
D.30克
参考答案：B
-
第2题：
《中国居民平衡膳食宝塔》的第四层是奶及奶制品、大豆及坚果类，奶及奶制品每天的摄入量是（）g，大豆及坚果类每天的摄入量是（）g。
A.250、40－50
B.250、25－35
C.300、40－50
D.300、25－30
答案：D解析：奶及奶制品、大豆及坚果类合居第四层，每天应吃相当于液体奶300g的奶类及奶制品和25－35g的大豆及坚果类。奶类提供优质蛋白质、维生素B2和钙。牛奶中蛋白质含量平均为3%，其必需氨基酸比例符合人体需要，属于优质蛋白质。脂肪含量约为3%－4%。 -
第3题：
平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是（ ）。A.50克
B.100克
C.150克
D.200克答案：B解析：膳食宝塔共分五层，谷类食物位居底层，每人每天应该吃300g～500g；蔬菜和水果居第二层，每天分别应吃400g～500g和100g～200g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125g～200g（鱼虾类50g，畜、禽肉50g～100g，蛋类25g～50g）；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃奶类及奶制品100g和豆类及豆制品50g；第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。 -
第4题：
成人每次正常尿量为（）毫升。
- A、100-300
- B、200-400
- C、400-600
- D、600-800
正确答案:B -
第5题：
《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在（）以下。
- A、6克
- B、10克
- C、15克
正确答案:A -
第6题：
《中国居民膳食指南》指出成年人每天食用油摄入量为25克。
正确答案:正确 -
第7题：
《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入油脂（）
- A、20克
- B、25--30克
- C、30克
- D、50克
正确答案:B -
第8题：
平衡膳食宝塔中建议每天谷类食物的摄入量是（）
- A、200—300克
- B、200—400克
- C、300—400克
- D、300—500克
正确答案:D -
第9题：
《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入的谷类食物是多少克？
正确答案:250-400克。 -
第10题：
“中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最小的是下面哪类（）
- A、蔬菜、水果类
- B、奶及奶制品
- C、油、盐
- D、肉类
正确答案:C -
第11题：
《中国居民膳食指南》推荐，健康人每天烹调油摄入量不宜超过多少克？（）
- A、20克
- B、30克
- C、40克
- D、50克
正确答案:B -
第12题：
单选题“中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最小的是下面哪类（）A蔬菜、水果类
B奶及奶制品
C油、盐
D肉类
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第13题：
《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物 ( )
A.250克以内
B.250～400克
C.400克以上
答案：B
-
第14题：
关于幼儿膳食的要求哪项错误( )。A.每天至少一杯牛奶
B.谷类为主的平衡膳食
C.每天膳食纤维摄入量应＞35g
D.合理餐次
E.合理烹调，易咀嚼、易消化答案：C解析：每天膳食纤维摄入量应不少于25g。 -
第15题：
《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入油脂（）
A20克
B25--30克
C30克
D50克
B
略 -
第16题：
不同食物所含的营养成分是不同的，我们不能说哪一种食物最有营养，也找不出一种包含了全部营养的食物。为了使我们每天吃的食物能保持营养均衡，我们必须吃粮食类、蔬果类的食物，还必须吃肉蛋类的食物。均衡膳食“宝塔”共有（）层，处于顶层的是油脂类食物，每天摄入25克；处于底层的是每天摄入最多的谷类食物，大约每天摄入（）至（）。
正确答案:5；300克；500克 -
第17题：
中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天水果类量多少（）
- A、200克-300克
- B、300克-400克
- C、200克-400克
- D、400克-500克
正确答案:C -
第18题：
《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）
- A、250克以内
- B、250～400克
- C、400克以上
正确答案:B -
第19题：
关于幼儿膳食的要求哪项错误（）。
- A、谷类为主的平衡膳食
- B、合理烹调，易咀嚼、易消化
- C、合理餐次
- D、每天至少一杯牛奶
- E、每天膳食纤维摄入量应>35g
正确答案:E -
第20题：
中国居民膳食宝塔建议，每人每天的烹调油摄入量应不超过多少克？（）
- A、25克
- B、35克
- C、45克
- D、55克
正确答案:A -
第21题：
中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过（）
- A、15克
- B、25克
- C、20克
- D、30克
正确答案:B -
第22题：
中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂豆：（）
- A、100克~200克
- B、200克~250克
- C、250克~400克
- D、400克以上
正确答案:C -
第23题：
《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）
- A、250克以内
- B、250～400克
- C、400克～500克
- D、500克以上
正确答案:B