下列哪种饮食习惯是健康的?( )A、少油少盐少糖B、多吃大鱼大肉C、以果汁代替饮水

题目

下列哪种饮食习惯是健康的?( )

A、少油少盐少糖

B、多吃大鱼大肉

C、以果汁代替饮水

相似考题

1.对高血压患者的健康指导,应该包括()。A、戒烟B、遵医嘱服药C、少盐少油D、多吃蔬果E、限制饮酒

2.不属于一般人群膳食指南内容的有( )。A.食物多样，谷类为主 B.少盐少油，控糖限酒 C.吃动平衡，健康体重 D.禁烟禁酒 E.多吃蔬果奶类大豆

3.下列属于《中国居民膳食指南》的内容的有( ) A. 食物多样，肉类为主 B. 吃动平衡，健康体重 C. 多吃蔬果、奶类、大豆 D. 多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉 E. 少盐少油，控糖限酒

4.不健康饮食包括过多摄入饱和脂肪、()、水果蔬菜摄入不足。A.少盐、少糖B.少糖、多盐C.多糖、多盐D.多糖、少盐

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  • 第1题：

    下列不属于《中国居民膳食指南》内容的是( )

    A. 少盐少油，控糖限酒
    B. 吃动平衡，健康体重
    C. 多吃蔬菜，奶类，大豆
    D. 多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉

    答案：D
    解析：
    2016年国颁布了《中国居民膳食指南》（2016）,一般人群膳食指南包括以下6条：①食物多样，谷类为主；②吃动平衡，健康体重；③多吃蔬果、奶类、大豆；④适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，⑤少盐少油，控糖限酒；⑥杜绝浪费，新兴时尚。

  • 第2题：

    不属于一般人群，膳食指南内容的有

    A.食物多样，谷类为主
    B.少盐少油，控糖限酒
    C.吃动平衡，健康体重
    D.禁烟禁酒
    E.多吃蔬果奶类大豆

    答案：D
    解析：
    本题考查第七章的第二节平衡膳食里面的膳食指南的知识点，《中国居民膳食指南》(2007)一般人群膳食指南内容如下：

  • 第3题：

    平衡膳食模式的重要特征是：

    A．食物多样，谷物为主

    B．多吃蔬果、奶类、大豆

    C．少盐少油，控糖限酒

    D．禽、蛋、瘦肉


    食物多样，谷类为主;多吃蔬果、乳类、豆类;适量吃鱼、禽、肉、蛋;少盐少油，控糖限酒

  • 第4题：

    不属于1般人群，膳食指南内容的有（）。

    A.食物多样，谷类为主
    B.少盐少油，控糖限酒
    C.吃动平衡，健康体重
    D.禁烟禁酒
    E.多吃蔬果奶类大豆

    答案：D
    解析：
    一般人群的膳食指南

    ①食物多样，谷类为主，粗细搭配

    ②多吃蔬菜水果和薯类

    ③每天吃奶类、大豆或其制品

    ④常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

    ⑤减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

    ⑥食不过量，天天运动，保持健康体重

    ⑦三餐分配要合理，零食要适当

    ⑧每天足量饮水，合理选择饮料

    ⑨如饮酒应限量

    ⑩吃新鲜卫生的食物

  • 第5题：

    下述关于中国居民膳食指南（2016）的叙述，正确的有

    A．吃动平衡，健康体重

    B．多吃蔬果、奶类、大豆

    C．多吃鱼、禽、蛋、瘦肉

    D．少盐、少油，控糖禁酒

    E．食物多样，谷类为主


    ABE

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