足够营养的膳食、必要的休息和适度的娱乐是消除疲劳、保持充沛精力的有效途径。
此题为判断题(对,错)。
1.客运人员在接班前要充分休息,保持精力充沛。严禁在接班前1小时内和工作中饮酒。()
2.平衡膳食是指( )A、供给机体足够的营养素B、供给机体所需要的全部营养素C、供给机体足够的热能D、供给机体足够的热能和营养素E、供给机体足够的热能和各种营养素,并保持它们之间适当的比例
3.松弛说的主要观点是:A、儿童难以适应复杂的外部世界容易产生疲劳B、儿童在游戏中能够消除疲劳和恢复精力C、儿童的剩余精力必须找到消耗的出路D、儿童的疲劳需要休息和睡眠才能消除E、游戏是儿童对未来生活的无意识的准备
4.客运人员在接班前,必须充分休息,保持精力充沛。严禁在接班前和工作中饮酒。()
第1题:
A.剩余精力说
B.生活预备说
C.生长说
D.娱乐论
第2题:
第3题:
第4题:
船上工作,适度的疲劳是偶然的,不必通过适当的休息、营养和娱乐使疲劳消除。
第5题: