腹部肌肉痉挛时,人体浮在水面仰卧,腿和头部尽量()腰腹拉长,并用双手配合按摩腹部。
A.弯屈
B.往下
C.往右
D.伸挺
第1题:
腰椎间盘向后侧突出的患者,慎用的运动
A.俯卧位“飞燕式”运动
B.仰卧位桥式运动
C.俯卧位腹下垫枕腰屈曲再直腰运动
D.仰卧双下肢同时直腿抬高训练腹肌
E.仰卧位屈髋、屈膝、双手抱膝牵拉腰背软组织
第2题:
第3题:
做仰卧卷腹只能练到腹直肌,练不到腹部其他肌肉。
第4题:
腰椎间盘向后外侧突出的患者,慎用的运动是
A.仰卧位桥式运动
B.俯卧位“飞燕式”运动
C.俯卧位腹下垫枕腰屈曲再直腰运动
D.仰卧双下肢同时直腿抬高训练腹肌
E.仰卧位屈髋、屈膝,双手抱膝牵拉腰背软组织
第5题: